Anzeige - Sämtliche Inhalte dieser Seite sind ein Angebot des Anzeigenpartners. Für den Inhalt ist der Anzeigenpartner verantwortlich.
das

Das Leben ist herausfordernd und du mittendrin. Was macht das mit dir? 

Dieser Frage gehen wir nach — im Podcast „How it Works“. Dies ist ein Angebot des ZEIT-Verlags in Partnerschaft mit Die Techniker.

Hier findest du alle aktuellen Episoden.

tk-podcast-artikel-schlankheitswahn-artikelbild
Folge 24
Podcast: Was macht der Schlankheitswahn mit uns?
Ozempic, Wegovy und Co.: Sogenannte Abnehmspritzen werden zum Hype, befeuert durch Social Media. Was das mit unserem Körperbild macht, schauen wir uns in der neuen Folge von »How it works« an.
tk-podcast-studieren-immer-stressiger-artikelbild
Folge 23
Podcast: Wieso wird studieren immer stressiger?
Immer mehr Studierende fühlen sich gestresst. Woran liegt das und wie lässt es sich ändern? Darum geht es in der neuen Folge des Podcasts »How it works«.
tk-podcast-ghosting-artikelbild
Folge 22
Podcast: Schon wieder Funkstille – wie gehe ich mit Ghosting um?
Ghosting tut weh und sorgt oft für Selbstzweifel. Warum ist das so und was könnte helfen? Darum geht es in der neuen Folge des Podcasts »How it works«.
podcast-wieso-ueber-gefuehle-sprechen-malte-zierden-tk-how.it-works.
Folge 21
Podcast: Warum über unangenehme Gefühle sprechen, Malte Zierden?
Gefühle mit anderen zu teilen, auch die nicht so angenehmen, kann sich lohnen. Inwiefern? Das zeigt diese Sonderfolge des Podcasts »How it works«.
tk-sponsored-podcast-folge-03-social-media-artikelbild
Folge 20
Podcast: Wie macht Social Media wieder Spaß, Hannes-Vincent Krause?
Seid ihr manchmal auch genervt von eurem Dauergescrolle ohne richtigen Output? In unserer neuen Podcastfolge wollen wir über die richtige Social-Media-Balance sprechen.
tkk-podcast-resilienz
Folge 19
Podcast: Isabelle Müller-Pál, wie kann ich meine Resilienz trainieren?
Wir leben in hoffnungslosen Zeiten – zumindest gaukelt uns das unsere Gefühlswelt oft vor. Die innere Widerstandsfähigkeit kann helfen. Wie kann sie trainiert werden?
tk-podcast-prokastination
Folge 18
Podcast: Lukas Klaschinski, wie überwinde ich meine Prokrastination?
Was du heute kannst besorgen, verschiebe nicht auf morgen? Von wegen! Denn gibt es eine größere Genugtuung, als Dinge aufzuschieben? Hausarbeit, Abwasch oder auch Steuererklärung sind dabei besonders beliebt.
Podcast: Esse ich gesund oder ist mein Essverhalten bedenklich?
FOLGE 17
Podcast: Esse ich gesund oder ist mein Essverhalten bedenklich?
Dr. Yael Adler, wie schaffe ich es, mich in stressigen Situationen gesund zu ernähren? How it works – Ein Podcast von Studio ZX und Die Techniker
Podcast: Sport – wie er uns glücklicher und resilienter werden lässt
FOLGE 16
Podcast: Sport – wie er uns glücklicher und resilienter werden lässt
Macht Sport glücklich, Prof. Dr. Oliver Stoll? In dieser Folge klären wir, was Sport in Bezug auf die psychische Gesundheit, Stress und das generelle Wohlbefinden bewirken kann.
TKK How it works Podcast
FOLGE 15
Podcast: Lost – Wie du dein Leben wieder in den Griff bekommst
Genussmittel, zum Beispiel Alkohol, dienen oft zur Belohnung in schwierigen Lebenssituationen. Wie gefährlich das sein kann, erklärt uns Psychologe Dr. Leon Windscheid in unserer neuen Podcastfolge von How it works.
Sponsored Podcast - Techniker - Selbstakzeptanz
FOLGE 14
Podcast: Selbstakzeptanz – eine Lebensaufgabe
Wie lerne ich, mich so zu akzeptieren, wie ich bin? Die Frage kann uns ein Leben lang beschäftigen. Antworten hat Komplementärmedizinerin Marie-Sophie Kiepe.
tkk-how-it-works_folge-13
Folge 13
Podcast: Wie kann ich mir besser zuhören?
Alle Antworten auf unsere Fragen finden wir in uns selbst – really? Wir haben Yoga-Lehrerin Wanda Badwal gefragt, ob Zuhören wirklich die Lösung ist.
TKK How it works Folge 12-01
Folge 12
Podcast: Gibt es die Berufung überhaupt
Viele wollen einen Beruf ausüben, der sie erfüllt, sinnstiftend ist, glücklich macht. Aber kann man das wirklich planen? Im Podcast suchen wir Antworten – und geben Tipps.